- Sep 29 Fri 2023 12:43
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- Aug 27 Sun 2023 12:24
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感恩44年，上品寢具床墊館。
- Aug 12 Sat 2023 12:42
葡萄牙原裝進口萌萌系列抱枕
葡萄牙人的熱情開朗，有著豐富且強烈對比色彩，
常令人感受到葡萄牙人開朗熱情的個性，正因如此，
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您常常晚上睡不著，早上起不來嗎？教您如何獲得一夜好眠！
長期晚睡，等於自殺！
睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示，壽命長短與否，睡眠是最重要的因素。醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。
當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了30％，僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。
近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。
研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度0.05％）。
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